預防流感 疫苗最優！10月1日流感疫苗全面開打！

桃園縣政府近日榮獲衛生署肯定，獲頒季節流感疫苗接種作業特優獎，在學童流感疫苗接種政策上，除了配合中央對國小1-4年級的免費疫苗接種外，桃園縣更是全國第一個將國小5-6年級學童納入免費接種的縣市，今年亦將持續辦理。

[影音] 小心！常用止痛藥恐增心臟負擔

身體不舒服疼痛，你也有習慣吃止痛藥嗎？要小心，止痛不成可能還會造成心臟負擔。英國研究發現，止痛藥裡頭的成分待克菲那(Diclofenac)，可能會增加四成的心臟病和中風機率，對於心臟病或者中風的高危險群要特別注意，衛生署說，年初就已經要求有含這種成分的止痛藥，說明書必須註明風險，而且長期用藥的民眾，也應該先詢問醫師再服用比較保險。

老化從腿開始 健走效果佳

基隆市信義區衛生所指出，根衛生署國民健康局指出，從運動種類來看，健走、騎單車分占男女運動的前二名，男性偏好騎單車、慢跑、籃球等劇烈運動；女性偏好快走、體操、瑜伽、有氧運動、跳舞及甩手等輕便活動，常言道：「老化從腿開始。」因此鍛鍊雙腿肌肉是預防體力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最大的運動。

公費流感抗病毒藥劑 流感高峰期擴大用藥對象

衛生署疾病管制局表示，公費流感抗病毒藥劑使用對象，已自9月16日起增列免疫不全的類流感患者，並已研擬該類對象的用藥指引及相關建議，供臨床醫師參考。另為因應流感疫情防疫需求，依專家意見參考今年初的作法，於每年12月1日至隔年3月31日擴大公費藥劑的適用對象，包括「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」，並將視疫情狀況調整擴大適用期間。

避孕貼片須憑處方購買 藥局慎勿違法

為保障民眾用藥安全，衛生署自93年起已陸續發布10則避孕貼片的用藥安全警訊，食品藥物管理局今天再次呼籲，避孕貼片屬於醫師處方用藥，須經醫師診治後，依個別病患情形給藥，民眾切勿自行購買，以防不良反應發生，藥局也不得任意販賣，否則將遭受3萬到15萬元罰緩。

由於癲癇、三叉神經痛及躁鬱症患者常用的老藥「卡巴氮平」（carbamazepine），可能引發嚴重皮膚過敏反應—史蒂文生強生氏症候群／毒性表皮壞死溶解症，有致命危險，衛生署食品藥物管理局日前參考美國FDA作法，公告最新的風險管理計畫，並首次以一般民眾為對象，公布淺顯易懂的「病人用藥須知」，提醒患者使用含該成分藥品之前，應主動與醫師討論禁忌病史與併用藥物，為自身用藥安全多一道把關。

感冒糖漿喝到洗腎 超商若賣成藥 藥物更會濫用

日前報導20多歲的年輕男子，感冒沒去看醫生，卻把感冒糖漿當水喝，飲用過量引發急性腎衰竭送醫，美聯社（Associated Press）日前也報導，每年死於藥物濫用的美國人，比死於交通意外的人還要多。所以目前不論是美國還是台灣，藥物濫用的問題十分嚴重。中華民國藥師公會全國聯合會常務監事沈采穎藥師表示，目前台灣藥物濫用程度不輸美國，感冒糖漿之類的藥物都是隨手可得，未來開放超商可以購買成藥，將會引起更嚴重的藥物濫用問題。

秋季養生－秋老虎躁動 滋陰潤肺別熱補

最近「秋老虎」發威，白天氣溫高，晚上又偏涼，專家建議，季節轉換之際最需調養身體，多吃滋陰潤肺的食物，喝足量的水，才能安穩的迎接冬天。

科學實驗證實了 「大笑」絕對可治百病

先前中壢聯新醫療中心成立「愛笑俱樂部」，推廣大笑運動，認為大笑可以幫助放鬆、抒發壓力，改善生活品質。但是大笑真的有效嗎？英國每日郵報（Daily Mail）報導，牛津大學人類社會文化研究所的羅賓鄧巴教授（Robin Dunbar）研究證實，常常開懷大笑可以幫助止痛。三軍總醫院婦產科醫師，同時也是台灣愛笑瑜珈理事的黃貴帥醫師表示，大笑的確可以幫助治療疾病，他有許多病人都是採用這些方法減輕疼痛、改善身體狀況。

會胖的人，連喝水都會胖？

我常常聽到有人說：「我是易胖體質，連喝水都會胖。」是真的嗎？喝水會胖嗎？大家知道水的熱量是多少嗎？大家知道水要怎麼喝嗎？

七成憂鬱症藥效果有限 運動才是第二線治療藥物

歐洲的研究發現，有一億六千多萬歐洲人被精神疾病所苦，包括憂鬱症、焦慮、失眠跟癡呆症，這些精神疾病對社會造成極大的影響，無論是醫療支出或是無法工作、人際關係惡化等等，大量消耗社會的人力、物力與資源，根據專家預估這些損失將會超過千億歐元。

老藥新藥 誰更可靠？

生病時，如果醫生讓你選是吃傳統藥物還是新藥，你會如何抉擇？美國一項調查顯示，不少病患認為新藥比傳統藥物更加安全，副作用更少。醫學專家說，這種想法有失偏頗。

不獨食、減餐量 聰明吃月餅 -- 慢性病人不必禁口

不吃月餅總覺得沒有中秋味？ 台北市立聯合醫院營養部主任金惠民建議，不要獨食，正餐減少主食分量、炒菜不放烹調油，搭配攝取大量新鮮蔬果，只要懂得小訣竅，一樣可以盡興的品嚐月餅。糖尿病患或是高血脂病患，監測得宜，也不必強禁口。

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研究：吃止痛藥恐流產 卻仍有17％準媽媽持續服用

根據英國「每日郵報」（Mail Online）報導，最近一項科學研究證實，孕婦服用如「布洛芬」（Ibuprofen）的止痛藥，流產的風險比正常人還要高出2.4倍。研究人員指出，雖然大多數的孕婦都知道服用這種藥物的風險，但仍有高達17％的準媽媽仍持續服用這種藥物，不過並不是所有的止痛藥都會造成流產的風險，像是乙酰氨基酚（Paracetamol）就是相對安全的止痛藥物。

手機＋雲端 記錄健康輕鬆享瘦

有了智慧型手機，健康罩得住！

懶惰習慣好難改？基因藥物可望治療

懶惰和倦怠總是讓減肥失敗、成為生活中的絆腳石嗎？加拿大科學家一項最新研究指出，懶惰者不一定是在找藉口，而是先天基因作祟造成；科學家透過老鼠研究發現，人體內有2種基因能將食物轉成AMPK(酶)激素，此激素能讓人精力充沛，目前基因藥物正在研製中。

「中秋應景食譜」-- 中秋佳節也要「多運動、健康吃，天天量體重」

中秋佳節即將來臨，為讓市民在享用月餅的同時，仍能注意熱量攝取不過量，高雄市政府衛生局特別請高雄市立聯合醫院營養室協助設計「中秋應景食譜」。

月餅、柚子、烤肉，該怎麼吃最健康？

每年的中秋節前後，都是糖尿病患就診量暴增的時間。不僅月餅、烤肉紛紛出籠，使血糖飆升，部分用藥與飲食過量都會讓糖尿病患體重增加，並且提高併發症機率。彰化基督教醫院新陳代謝科主任謝明家醫師提供糖尿病患一些實用的參考資訊，讓糖尿病患也能開心健康的渡過中秋節。

憂鬱、恐慌藥citalporam 可能讓心律不整

憂鬱症、恐慌症用藥citalporam可能導致心律不整，衛生署昨天發布警訊，建議醫師將每日服用最大劑量，由60毫克改為40毫克。

如何提高睡眠品質？

為什麼睡不著？

嘉基宣導正確用藥「五」撇步 輕鬆學會健康用藥

為宣導正確用藥的觀念，並提供完整、專業的藥物諮詢服務，嘉義基督教醫院接受衛生署委辦計畫補助，於門診大樓一樓設立「正確用藥教育資源中心」，並與雲嘉地區社區醫療群、醫療院所、社區藥局及各級健康促進學校結盟，透過宣導活動、網路平台、文宣與多媒體影片等形式，讓民眾充分運用資源，更建立講師資料庫提供社區與各級學校教學服務，期使每位民眾都能正確的使用藥品。

壯陽藥誇稱持久168小時 醫師直呼「ㄟ死人喔！」

壯陽藥的效果可以持續168小時，有沒有搞錯啊？新竹縣一名婦人日前在公園兜售多款的壯陽禁藥，被警方人贓俱獲。警方發現其中有一款「精剛壯增大丸」，藥品標榜服用一粒，可持續特效168小時，醫師聽到驚呼怎麼可能？168小時等於7天的時間耶，這是會死人的啊。警方看到如此誇張的藥效，也都哭笑不得。

老人營養照顧 給他好吞不嗆的飲食

台灣已邁入老年社會，每10人中就有1位是65歲以上的老人。根據統計社區老人有5～10％營養不良，養護機構老人有17～65％營養不良。老人營養不良容易發生跌倒、骨折、不能獨立生活、長期住院和增加醫療及照顧支出。造成老人營養不良最常見的原因為缺牙、咀嚼或吞嚥困難、使用多重藥物、感染及疾病等，可藉由佩戴假牙及提供合宜的食物及調整質地，來改善及預防老人營養問題發生。

孕婦忽視「無症狀菌尿症」 當心易早產

「無症狀生殖泌尿道感染」是一般女性常見的泌尿道疾病，但其實不易發現，倘若在懷孕期間輕忽症狀，對孕婦與胎兒都會造成不良影響，嚴重時甚至會危害胎兒健康。

乳癌標靶藥物癌思停 美FDA擬撤遭質疑

近年來癌思停（Avastin）合併太平洋紫杉醇的治療組合，經由一項大規模臨床試驗研究結果，被證實有助於提升轉移性乳癌患者的無疾病惡化存活期，而成為乳癌患者的治療新契機，目前乳癌標靶藥物癌思停在全球已經被廣泛應用在轉移性乳癌的治療上。然而，日前美國食品藥物管理局（FDA）卻建議撤銷癌思停治療乳癌之適應症。