冷氣團又來跨年13度 小心流感要命!

今天開始溫度又要走低了。冷氣團加上東北季風，未來一週將會濕濕冷冷，特別是跨年夜，低溫下探13度，不排除會有飄雨的可能，到1月2號，溫度還會更低，只有11度左右，千萬注意不要感冒，因為最近流感發威，全台已經10人因為流感死亡。

農曆春節期間常見急診傷病，提醒民眾注意，以平安歡度春節

農曆春節將至，在這個國人最重視的溫馨節日裏，無論在家與家人聚首、或與親友出遊，健保局提醒大家注意容易引發之疾病，避免意外，以平安歡度春節。

尾牙春酒症候群 患者多2成

1名黃姓台商喝酒趕攤，喝到第3攤時突然感覺胃「痛到最高點」，連忙搭機返台就醫，經檢查發現罹患急性胰臟炎。台北市立萬芳醫院醫師今天說，近來類似案例大約多出1至2成。

為冬季運動作好準備

很多人原本下定了決心，要密集的運動減肥，卻時常被氣象局一波又一波低溫特報給潑了一頭冷水。難道寒流來襲，就真的不適合運動嗎？

年菜送獨居老人 國際獅子會號召義工展愛心

歲末寒冬是弱勢族群最需要社會溫暖時刻；桃園縣國際獅子會300G2區，22日特別發起「乘龍遞福 年菜助老」活動，舉辦『一人一年菜 寒冬送關愛』行動，由300G2區內所屬第五專區及第九專區的獅友們號召各行各業共101名義工與耶穌基督後期聖徒教會的外國傳教士等等，與華山．創世基金會一同送年菜給獨居長輩。

冬季吃火鍋9大提醒

冬季吃火鍋，已成為都市人一種享受。不過，吃火鍋時有些事情要注意。下面給大家介紹冬季吃火鍋的9大注意事項：

【健康百寶箱】這樣吃最固腎

台灣有六萬人需要洗腎，慢性腎臟病的原因包括腎臟本身的病變（如腎絲球腎炎），或是其他疾病所引起（如糖尿病或高血壓），也可能是長期不當服用藥物導致。腎臟病雖無法完全治癒，但經由良好的治療和控制，也能阻止病情惡化。

要命的肺動脈栓塞

C小姐是一位41歲女性，長期抽菸，且有病態肥胖（體重126公斤，身體質量指數BMI：44）、高血壓、糖尿病、高血脂等病史。她在一周內產生進行性呼吸困難、雙腳腫痛，以及近乎昏厥等症狀，而被送至急診就醫。

每天走15分鐘 心血管保健康

衛生署國民健康局調查發現，走路是國內民眾最常做的運動項目，只要抬頭挺胸縮小腹、每天十五分鐘，就可降低心血管疾病風險。

慢性藥+保健品 小心藥物性肝炎

56歲張女士是C型肝炎患者，有高血壓、糖尿病史，平常愛吃保健食品，近日睡不著，順手拿先生的安眠藥來吃，沒想到隔天全身倦怠、臉色和尿液都變黃，家人趕緊將她送醫，根據病史和抽血等檢查報告，為藥物引起的急性肝炎，若延遲就醫，恐肝衰竭，可能致命。

糖尿病衛教：運動+飲食控制

「你今天7了沒！」昨日糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會聯合舉辦糖尿病公益活動，以「一動、二測、三注射，請你跟我這樣做」為主題舉辦徵文比賽，透過網友的創意作品告訴糖尿病患者如何適當運動、監測血糖及搭配使用胰島素，將糖化血色素控制得宜，減少併發症的風險。

怎麼預防冬季癢？ 專家告訴你

苗栗大千綜合醫院皮膚科蕭毓良醫師表示，冬季濕疹屬於慢性濕疹，因為氣候乾燥而引起的皮膚變化，可能會有皮膚紅、脫皮，甚至皮膚變厚、苔蘚化等症狀，又稱之為、「冬季癢」，或「缺脂性皮膚炎」。

藥價黑洞到底是什麼？

醫院為了給病人方便，雇用合格的藥師在醫院裡調劑藥品，從中獲取少許健保定價與進藥價之間的價差利潤，在資本主義自由經濟的體系下，這原本是件合理的事，為什麼在台灣被稱為藥價黑洞，而不斷地受到國人的質疑和關心呢？

顯然，這中間存在幾個值得探討的因素：

美的適教育訓練

美的適堅持以最高的專業醫療知識

提供社區居民最完善的醫療諮詢服務

長期便秘致大腸癌？不太會！醫師強調更容易痔瘡

根據大陸報導指出，長期便秘有可能會引發大腸癌，報導認為，之所以會產生長期便秘，最主要的原因之一就是偏食或蔬菜吃太少，使得纖維素攝取過少，讓糞便堆積在大腸內，引起大腸病變導致大腸癌。台中林新醫院大腸直腸科主任許格豪表示，其實一般便秘不太會導致大腸癌，反而容易有痔瘡的現象。

桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫，特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站，讓公共衛生保健防疫的諮詢平台，延伸至每一個社區藥局，提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念，於100年度共培訓193家社區藥局，擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。

桃縣癌症死亡為榜首 醫師籲定期健檢

桃園縣連續十年死亡的原因，仍以癌症死亡為榜首，壢新醫院放射腫瘤科主任鍾道生建議民眾一定要定期健康檢查，以期早期發現早期治療，平日注重運動及攝取蔬果，才能保持身體的健康。（李明朝報導）

藥師公會抨擊 超商開放販賣成藥

衛生署研擬在超商、量販店販售指示用藥或甲類成藥，像是感冒藥、胃藥、止痛藥等，引起藥師公會強烈抨擊，沒有專業人員諮詢，藥師處方用藥隨處可買，民眾用藥安全毫無保障。

減肥過度也會造成脂肪肝？ 醫師：沒錯！

現在的人強調「瘦」就是美，於是許多年輕人一昧的減重，追求骨感美。但是過度減重不但達不到健康效果，還可能對肝臟造成損傷，造成脂肪肝。署立台東醫院腸胃科許漢廷醫師表示，不要以為肝脂肪只會發生在肥胖的人身上，如果過度減重，會導致營養不足，造成肝臟不正常的脂肪堆積，也會患上肝脂肪。

長服非類固醇消炎藥易中風

西醫公會及香港執業藥劑師協會關注英國藥監局早前對非類固醇消炎藥的安全警示，指有最新研究發現，持續服用兩周以上、或過量服用非類固醇消炎藥物，會增加3分1患上心臟病及中風的風險。兩會建議，市民必須按照醫生處方慎服非類固醇消炎藥物，服用期維持在兩周內，避免引致胃潰瘍、高血壓、心臟病及中風等症狀。另外，香港執業藥劑師協會即日起推出「個人用藥紀錄管理」服務，免費為市民記錄所有用藥紀錄，緊急情况下醫生可根據紀錄救治病人。

聰明選安心吃 卡路里簿控管

外食族愈來愈多，常因不會計算吃下的熱量，加上沒有規律運動的習慣，以致過多熱量堆積體內，逐漸發胖。台北市衛生局推出「卡路里聯絡簿」，讓民眾學習健康飲食及提供規律運動的健康資訊，再配合每天記錄個人健康行為指標，打造健康身體。

預防流感 疫苗最優！10月1日流感疫苗全面開打！

桃園縣政府近日榮獲衛生署肯定，獲頒季節流感疫苗接種作業特優獎，在學童流感疫苗接種政策上，除了配合中央對國小1-4年級的免費疫苗接種外，桃園縣更是全國第一個將國小5-6年級學童納入免費接種的縣市，今年亦將持續辦理。

[影音] 小心！常用止痛藥恐增心臟負擔

身體不舒服疼痛，你也有習慣吃止痛藥嗎？要小心，止痛不成可能還會造成心臟負擔。英國研究發現，止痛藥裡頭的成分待克菲那(Diclofenac)，可能會增加四成的心臟病和中風機率，對於心臟病或者中風的高危險群要特別注意，衛生署說，年初就已經要求有含這種成分的止痛藥，說明書必須註明風險，而且長期用藥的民眾，也應該先詢問醫師再服用比較保險。

老化從腿開始 健走效果佳

基隆市信義區衛生所指出，根衛生署國民健康局指出，從運動種類來看，健走、騎單車分占男女運動的前二名，男性偏好騎單車、慢跑、籃球等劇烈運動；女性偏好快走、體操、瑜伽、有氧運動、跳舞及甩手等輕便活動，常言道：「老化從腿開始。」因此鍛鍊雙腿肌肉是預防體力衰退的最佳方法，健走就是最理想、效果最大的運動。

公費流感抗病毒藥劑 流感高峰期擴大用藥對象

衛生署疾病管制局表示，公費流感抗病毒藥劑使用對象，已自9月16日起增列免疫不全的類流感患者，並已研擬該類對象的用藥指引及相關建議，供臨床醫師參考。另為因應流感疫情防疫需求，依專家意見參考今年初的作法，於每年12月1日至隔年3月31日擴大公費藥劑的適用對象，包括「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」，並將視疫情狀況調整擴大適用期間。

避孕貼片須憑處方購買 藥局慎勿違法

為保障民眾用藥安全，衛生署自93年起已陸續發布10則避孕貼片的用藥安全警訊，食品藥物管理局今天再次呼籲，避孕貼片屬於醫師處方用藥，須經醫師診治後，依個別病患情形給藥，民眾切勿自行購買，以防不良反應發生，藥局也不得任意販賣，否則將遭受3萬到15萬元罰緩。

由於癲癇、三叉神經痛及躁鬱症患者常用的老藥「卡巴氮平」（carbamazepine），可能引發嚴重皮膚過敏反應—史蒂文生強生氏症候群／毒性表皮壞死溶解症，有致命危險，衛生署食品藥物管理局日前參考美國FDA作法，公告最新的風險管理計畫，並首次以一般民眾為對象，公布淺顯易懂的「病人用藥須知」，提醒患者使用含該成分藥品之前，應主動與醫師討論禁忌病史與併用藥物，為自身用藥安全多一道把關。

感冒糖漿喝到洗腎 超商若賣成藥 藥物更會濫用

日前報導20多歲的年輕男子，感冒沒去看醫生，卻把感冒糖漿當水喝，飲用過量引發急性腎衰竭送醫，美聯社（Associated Press）日前也報導，每年死於藥物濫用的美國人，比死於交通意外的人還要多。所以目前不論是美國還是台灣，藥物濫用的問題十分嚴重。中華民國藥師公會全國聯合會常務監事沈采穎藥師表示，目前台灣藥物濫用程度不輸美國，感冒糖漿之類的藥物都是隨手可得，未來開放超商可以購買成藥，將會引起更嚴重的藥物濫用問題。

秋季養生－秋老虎躁動 滋陰潤肺別熱補

最近「秋老虎」發威，白天氣溫高，晚上又偏涼，專家建議，季節轉換之際最需調養身體，多吃滋陰潤肺的食物，喝足量的水，才能安穩的迎接冬天。

科學實驗證實了 「大笑」絕對可治百病

先前中壢聯新醫療中心成立「愛笑俱樂部」，推廣大笑運動，認為大笑可以幫助放鬆、抒發壓力，改善生活品質。但是大笑真的有效嗎？英國每日郵報（Daily Mail）報導，牛津大學人類社會文化研究所的羅賓鄧巴教授（Robin Dunbar）研究證實，常常開懷大笑可以幫助止痛。三軍總醫院婦產科醫師，同時也是台灣愛笑瑜珈理事的黃貴帥醫師表示，大笑的確可以幫助治療疾病，他有許多病人都是採用這些方法減輕疼痛、改善身體狀況。

會胖的人，連喝水都會胖？

我常常聽到有人說：「我是易胖體質，連喝水都會胖。」是真的嗎？喝水會胖嗎？大家知道水的熱量是多少嗎？大家知道水要怎麼喝嗎？

七成憂鬱症藥效果有限 運動才是第二線治療藥物

歐洲的研究發現，有一億六千多萬歐洲人被精神疾病所苦，包括憂鬱症、焦慮、失眠跟癡呆症，這些精神疾病對社會造成極大的影響，無論是醫療支出或是無法工作、人際關係惡化等等，大量消耗社會的人力、物力與資源，根據專家預估這些損失將會超過千億歐元。

老藥新藥 誰更可靠？

生病時，如果醫生讓你選是吃傳統藥物還是新藥，你會如何抉擇？美國一項調查顯示，不少病患認為新藥比傳統藥物更加安全，副作用更少。醫學專家說，這種想法有失偏頗。

不獨食、減餐量 聰明吃月餅 -- 慢性病人不必禁口

不吃月餅總覺得沒有中秋味？ 台北市立聯合醫院營養部主任金惠民建議，不要獨食，正餐減少主食分量、炒菜不放烹調油，搭配攝取大量新鮮蔬果，只要懂得小訣竅，一樣可以盡興的品嚐月餅。糖尿病患或是高血脂病患，監測得宜，也不必強禁口。

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研究：吃止痛藥恐流產 卻仍有17％準媽媽持續服用

根據英國「每日郵報」（Mail Online）報導，最近一項科學研究證實，孕婦服用如「布洛芬」（Ibuprofen）的止痛藥，流產的風險比正常人還要高出2.4倍。研究人員指出，雖然大多數的孕婦都知道服用這種藥物的風險，但仍有高達17％的準媽媽仍持續服用這種藥物，不過並不是所有的止痛藥都會造成流產的風險，像是乙酰氨基酚（Paracetamol）就是相對安全的止痛藥物。

手機＋雲端 記錄健康輕鬆享瘦

有了智慧型手機，健康罩得住！

懶惰習慣好難改？基因藥物可望治療

懶惰和倦怠總是讓減肥失敗、成為生活中的絆腳石嗎？加拿大科學家一項最新研究指出，懶惰者不一定是在找藉口，而是先天基因作祟造成；科學家透過老鼠研究發現，人體內有2種基因能將食物轉成AMPK(酶)激素，此激素能讓人精力充沛，目前基因藥物正在研製中。

「中秋應景食譜」-- 中秋佳節也要「多運動、健康吃，天天量體重」

中秋佳節即將來臨，為讓市民在享用月餅的同時，仍能注意熱量攝取不過量，高雄市政府衛生局特別請高雄市立聯合醫院營養室協助設計「中秋應景食譜」。

月餅、柚子、烤肉，該怎麼吃最健康？

每年的中秋節前後，都是糖尿病患就診量暴增的時間。不僅月餅、烤肉紛紛出籠，使血糖飆升，部分用藥與飲食過量都會讓糖尿病患體重增加，並且提高併發症機率。彰化基督教醫院新陳代謝科主任謝明家醫師提供糖尿病患一些實用的參考資訊，讓糖尿病患也能開心健康的渡過中秋節。

憂鬱、恐慌藥citalporam 可能讓心律不整

憂鬱症、恐慌症用藥citalporam可能導致心律不整，衛生署昨天發布警訊，建議醫師將每日服用最大劑量，由60毫克改為40毫克。

如何提高睡眠品質？

為什麼睡不著？

嘉基宣導正確用藥「五」撇步 輕鬆學會健康用藥

為宣導正確用藥的觀念，並提供完整、專業的藥物諮詢服務，嘉義基督教醫院接受衛生署委辦計畫補助，於門診大樓一樓設立「正確用藥教育資源中心」，並與雲嘉地區社區醫療群、醫療院所、社區藥局及各級健康促進學校結盟，透過宣導活動、網路平台、文宣與多媒體影片等形式，讓民眾充分運用資源，更建立講師資料庫提供社區與各級學校教學服務，期使每位民眾都能正確的使用藥品。

壯陽藥誇稱持久168小時 醫師直呼「ㄟ死人喔！」

壯陽藥的效果可以持續168小時，有沒有搞錯啊？新竹縣一名婦人日前在公園兜售多款的壯陽禁藥，被警方人贓俱獲。警方發現其中有一款「精剛壯增大丸」，藥品標榜服用一粒，可持續特效168小時，醫師聽到驚呼怎麼可能？168小時等於7天的時間耶，這是會死人的啊。警方看到如此誇張的藥效，也都哭笑不得。

老人營養照顧 給他好吞不嗆的飲食

台灣已邁入老年社會，每10人中就有1位是65歲以上的老人。根據統計社區老人有5～10％營養不良，養護機構老人有17～65％營養不良。老人營養不良容易發生跌倒、骨折、不能獨立生活、長期住院和增加醫療及照顧支出。造成老人營養不良最常見的原因為缺牙、咀嚼或吞嚥困難、使用多重藥物、感染及疾病等，可藉由佩戴假牙及提供合宜的食物及調整質地，來改善及預防老人營養問題發生。

孕婦忽視「無症狀菌尿症」 當心易早產

「無症狀生殖泌尿道感染」是一般女性常見的泌尿道疾病，但其實不易發現，倘若在懷孕期間輕忽症狀，對孕婦與胎兒都會造成不良影響，嚴重時甚至會危害胎兒健康。

乳癌標靶藥物癌思停 美FDA擬撤遭質疑

近年來癌思停（Avastin）合併太平洋紫杉醇的治療組合，經由一項大規模臨床試驗研究結果，被證實有助於提升轉移性乳癌患者的無疾病惡化存活期，而成為乳癌患者的治療新契機，目前乳癌標靶藥物癌思停在全球已經被廣泛應用在轉移性乳癌的治療上。然而，日前美國食品藥物管理局（FDA）卻建議撤銷癌思停治療乳癌之適應症。

用藥安全分級 準媽媽停看聽

懷孕期間準媽媽們免不了要面臨到用藥難題，像是重感冒，到底該不該吃藥？之前因為不知道已經懷孕還吃了藥，這樣會不會產下畸形兒？慢性病或特殊疾病（例如：癲癇、甲狀腺疾病、慢性高血壓）患者，擔心長期服藥會對胎兒健康造成影響。

避光、避濕、避熱 一定「藥」的啦

衛生署委託學者進行「民眾用藥安全調查」，發現僅六成民眾依專家建議把藥品放在乾燥陰涼處，四成民眾把藥物放在不該放的地方，衛生署提醒，藥品保存應記住避光、避濕及避熱三原則，如果藥師沒有特別叮嚀，最好把藥品放在乾燥且陰涼的環境。

藥品保存要陰涼 廢藥別丟馬桶

〔中央社〕藥品如何保存才不變質？過期藥如何處理才環保？行政院衛生署調查發現，只有6成民眾按專家建議把藥品放在乾燥陰涼處，很多人不知道過期藥不能丟入馬桶或水槽。

外傷處理衛教知識

一、 疾病:傷口護理
「傷口」的廣泛定義：身體組織結構或器官，遭受到破壞。常見的創傷有：

• 擦傷：皮膚與粗糙的物品摩擦，因此傷口通常較為表淺(只損及表皮、真皮層)可能合併因肌肉撞擊而造成的挫傷。
• 切傷：由尖銳物(如刀、玻璃…)切入皮膚，可能深及皮下組織，出血量也較多。
• 穿刺傷：由針、釘子或其他尖刺物插入體內，深及皮下組織。但由於傷口較小且較深，出血量較少，但有可能造成破傷風菌的感染。
• 挫傷：骨頭或肌肉的撞傷，引起流血及腫脹。

《到府教用藥》67藥師把關 患者更輕鬆

〔自由時報記者謝武雄／桃園報導〕去年起，桃園縣政府推出藥師免費到府諮詢服務，初期只有廿九位藥師參與，由於成效良好，今年已擴充至六十七人。八十歲的吳老先生在接受諮詢後，原本每天要吃十二種藥，如今只剩六種，門診次數也從三次降為二次，讓吳老先生覺得輕鬆許多。

服用抗組織胺藥 可能導致體重增加

文／王重仁

您是否曾經服用抗過敏藥、流鼻水藥物後，昏昏欲睡？這是因為抗組織胺藥物的副作用導致的，不過2011年8月國際期刊obesity刊登一篇由美國耶魯大學的學者研究，服用抗組織胺藥物與體重增加的相關性。文章指出，抗組織胺確實會影響身體內調控體重的能力，而使體重增加。

家庭醫學－感冒沒有特效藥但是有吃有保庇

感冒時吃什麼最有效？一項發表在《家庭醫學誌》(Annals of Family Medicine)的研究指出，得到一般感冒時，相信吃感冒藥或維他命Ｃ等方法有效的人，會發揮安慰劑效應，雖然吃的只是安慰劑，但因深信自己吃的東西有助緩解感冒，竟然比沒有吃藥的人，提早2.6天痊癒。

過期藥物 可送藥局回收

「藥師，請問過期的或吃剩的藥，要怎麼處理？」很多民眾的直覺反應就是，丟到垃圾桶或者沖進馬桶就好了。然而這樣做，卻可能造成環境污染。

高齡社會來臨 台灣人準備好了嗎？

想像一下，廿八年後的民國一二八年，台灣每兩個工作者就得要扶養一個不工作的高齡者。無論是對國家總體經濟，還是對個人的生活，這都將會是一個極為嚴峻的挑戰，誰執政，都不能輕忽這分巨大的壓力。

夏季當心飲食衛生 腸胃炎侵襲幼兒

夏季事戶外活動機會增多，小朋友更要注意飲食衛生，醫師發現，夏季是幼兒腸胃炎的好發季節，最主要是吃了不乾淨的食物和未煮沸的水源所導致，因此除了針對症狀治療，醫師也建議平常可使用益生菌，維持調理照護的功用。

孕媽咪衛教小叮嚀

1. 懷孕
   • 0-3個月-美國新寶納多.珍寶孕婦鈣.乳酸菌.媽媽奶粉
   • 4個月-妊娠霜.(除紋霜每天1-2次)
   • 5個月-DHA² 
2. 紅豆湯不加糖.可利尿至水腫，懷孕時薏仁人蔘不能吃
3. 生產須知：A頭髮乾洗劑、B塑腹帶、C臍帶盒、D沖洗棉棒.優點洗劑、E產褥墊、F吸乳器.溢乳墊
4. 產後：A生化湯補腎氣去惡露、B補血、C綜合維他命.鈣E減肥

高齡醫學門診日增 銀髮族疾病問題多

依內政部統計，臺灣目前65歲以上人口已超過總人口數的9%，據世界衛生組織的標準，台灣已可稱為老人國家。就身、心、靈的角度來看，隨著年齡增加，身體器官的退化是必定的事實，就近幾年來各大醫院高齡醫學門診的盛況，就不難理解老人身體疾患所衍生出的眾多問題的重要性。

促進造骨治骨鬆 健保給付變嚴

〔中央社〕今年起，注射劑型造骨藥物的健保給付條件變嚴格，一些髖關節或脊椎至少2處骨折、下肢癱軟、臥床的骨鬆病患，被剔除用藥資格，有醫師估計，約有2/3患者只好自費。

長年服用骨質疏鬆藥物 老婦患慢性骨髓炎

81歲的劉奶奶身體硬朗，平日仍在務農下田，由於劉奶奶身體相當健康，除了因為年紀大骨質疏鬆問題而服用Fosamax(福善美，是一種雙磷酸的藥物)用來控制之外，幾乎很少上醫院求診。

台大團隊破解抗癌藥之謎

癌症是國人十大死因之首，抗癌化療藥物雖比標靶藥便宜，效果也未必遜色，但卻易有嘔吐、掉髮等副作用，令病患身心煎熬。最近台灣生醫研究有了一項重大突破，揭開了常用化療藥物有效抗癌的原理，也使研發高療效、低副作用化療藥的夢想，更進一步。

抗憂鬱飲品 教授：魚腸中的乳酸菌有效

世界衛生組織估計，未來憂鬱症患者的醫療負擔費用，將高於其他疾病。因此抗憂鬱產品研究受到各界重視，又以天然非藥物的抗憂鬱食品，最具開發潛力，海洋大學教授從「魚腸」中，分離篩選出一種新乳酸菌株，效果和抗憂鬱藥物百解憂類似，在老鼠實驗中可大幅改善憂鬱行為，又沒有副作用，未來可望能開發成抗憂鬱飲品。 (陳映竹報導)

感冒藥含假麻黃鹼 濫用恐「藥」命

藥能治病，但也可能會傷身！網路流傳一篇「連醫師都不吃的8種藥」，坊間很多鼻塞、感冒藥物所含的假麻黃鹼，名列其中，為什麼呢？因為假麻黃鹼有可能導致心跳加快、高血壓副作用，適量使用可以治療鼻塞、感冒，但過量可是會危害健康。

市面八種藥副作用大 醫師不敢吃

生病看醫生吃藥，但其實，醫生知道有些藥物，雖然具有很好的療效，卻不敢吃，因為有很強的副作用，其中有八種藥，被醫生列為不能吃。

影片觀賞：Yahoo影音新聞

已訂閱相關健康網站

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暑假已至，腸病毒疫情持續上升

依據疾病管制局監測資料顯示，腸病毒急診就診比率仍持續上升，已達千分之5.99，尚無反轉下降跡象，社區腸病毒監視主要以克沙奇病毒為主，但仍持續檢出腸病毒71型輕症個案，顯示該型病毒已在社區中流行，民眾不可輕忽。天氣持續炎熱，近期腸病毒之活躍度仍高，該局呼籲家有5歲以下嬰幼兒的民眾、教托育機構人員，應小心防範，並落實正確勤洗手措施，該局將持續密切監測疫情趨勢。

烈日當頭中暑防護全攻略

今年氣溫屢創新高，一到戶外簡直讓人熱到發昏。在戶外工作的人需提防酷暑荼毒，炎夏外出旅遊的民眾，也要小心發生「中暑」，以免掃了遊興。

速食業：有低熱量產品搭配

衛生署研擬推出國民健康法限制速食和含糖飲料等容易肥胖食物廣告，食品業者表示，造成肥胖因素很多，不只是含糖飲料或速食，建議衛生署推出法案之前，能多聽聽業者的聲音，畢竟廣告效益大，要如何限制廣告，應該要讓業者參與意見。

上網「目不轉睛」 小心乾眼症

（中央社記者陳清芳台北17日電）暑假期間，學子因為眼睛問題求診比例增加，常見的是「電腦視覺症候群」，原因是在家上網打電玩或到網咖玩線上遊戲，長時間緊盯電腦螢幕，結果眼睛鬧水荒。

確保國民健康 營養法將嚴把關

（中央社記者陳清芳台北17日電）衛生署制訂「國民營養法草案」，擬對有引發肥胖、代謝症候群、高血壓之虞的食品，限制其促銷廣告；另外，學校、軍隊、機關每日團膳供餐達一定規模，應聘用營養師把關。

只顧賺錢不管消費者健康？ 可樂ZERO原液有違規防腐劑

愛喝可樂的民眾可能要小心了！衛生署在海關抽驗發現，中國進口的可口可樂ZERO PM原液主劑飲料配料中驗出違規防腐劑「對羥基苯甲酸甲酯」，也驗出該原液中另外兩種防腐劑含量也超標，衛生署已下令禁止該批可樂原液進口。

控制食量 拿大叉子進食有幫助

（法新社華盛頓14日電）
美國研究人員找到新方法來控制進食量：使用較大的叉子。

許多研究都專注在餐點份量對進食量的影響，但研究人員阿魯（Arul）、米夏（Himanshu Misha）以及馬斯特斯（Tamara Masters），卻檢視每一口進食量如何影響總進食量。為此，他們在美國西南部1家人氣義大利餐廳展開實地調查。

六月均溫十年最高 中暑多兩倍

暑氣逼人，今年的六月份是過去十年來最高溫，三百多人中暑就醫，是過去三年同期的兩倍，面對七、八月中暑高峰，醫師提醒，夏日高溫，一不留意就容易中暑，嚴重會導致意識不清、昏迷甚至可能致死，呼籲民眾夏日不忘補水、防曬、注意通風，預防中暑上身。

貧血衛教知識

一、 疾病

貧血大約可分成六型

Ø          缺鐵性貧血

Ø          地中海型貧血

Ø          惡性貧血

Ø          再生不良性貧血

Ø          溶血性貧血

Ø          失血性貧血

腸病毒衛教知識

一、   疾病

腸病毒係濾過性病毒之一種，可分為克沙奇病毒Ａ群、Ｂ群、小兒麻痺病毒、依科病毒及其他腸病毒。